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挑战瘦功能介绍

挑战瘦app，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。

21 天共分三个阶段：分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后 10天6成饱饮食阶段。除了 21 天减肥法为你搭配的科学减肥食谱外，我们还为你精选了简单又有效的减肥锻炼方法，帮助爱美的你在 21 天内迅速练就魔鬼身材。

挑战瘦的21天减肥法是减肥的好方法,我已经带领5000多位姐妹使用21天减肥法减肥成功,今天不减肥,明天徙伤悲,来挑战瘦将改变你一“身”!

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